Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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76 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 28,07g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 122,82g.
Frühstück: Materne Aardbeien Confituur, Vitelma Light, Bruine Boterham, Koffie met Melk, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Bruine Boterham, Carrefour Varkenskotelet , Royco Minute Soup Kip. Abendessen: Pannenkoeken, Carrefour Varkenskotelet . Snacks/Sonstiges: Appels, Mandarijn. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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nintrappeniers's Gewichtsverlauf
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