Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 39,09g | Eiw: 63,55g | Kohlh: 72,92g.
Frühstück: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Блины, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Лента Авокадо Хаас. Mittagessen: Курица Вареная, Лаваш, Аджика, Куриный Суп. Abendessen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Сырники Домашние. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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