Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
|
54,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 49,67g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 135,97g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Яйцо, Магнит Банан. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Дикси Маслины Крупные без Косточки, Гречка с Грибами. Abendessen: Лента Лук Маринованный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arina Kucherova's Gewichtsverlauf
|