KarinaZimina's Notizen, 23 Okt 19

Опять качели, +-200 грамм
87,8 kg Bisher verloren: 29 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2019:
1156 kcal Fett: 88,19g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 11,59g.   Frühstück: КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Главпродукт Аджика Кавказская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окей Холодец по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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KarinaZimina's Gewichtsverlauf


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