Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 104,01g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 14,48g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Алтай Сыр Советский 50%, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Бекон Свиной, Яйцо Куриное. Mittagessen: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Огородников Горчичное Масло, Вареное Яйцо, Креветки в Сметане с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кокосовое Масло. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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natalick80's Gewichtsverlauf
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