Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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91,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2484 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 213,63g | Kohlh: 272,35g.
Frühstück: Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Noci, Coop Panettone Classico, Caffè, Uovo, Banana, Bulk Powders Proteine Cioccolato. Mittagessen: Rummo Pasta Integrale Fusilli, Carote, Patate, Melanzana, Broccoli, Zucchine Cotte, Aia Chicken Salad. Abendessen: Fiorentini Gallette Veggie Mix , Broccoli, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Proteine Cioccolato, Viviland Multivitaminico, Bulk Powders Proteine Cioccolato. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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DannyDestroy's Gewichtsverlauf
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