Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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89,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 69,21g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 192,56g.
Frühstück: Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Печенье, Vale Ореховый Батончик-Мюсли с Фруктами Глазированный, Полендвица, Чай с Лимоном. Mittagessen: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Конфета, Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Хлеб. Abendessen: Bambolina Пюре Яблоко-Черника, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Akulchev Венские Вафли со Сгущенкой. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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