Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
|
74,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 74,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2160 kcal
|
Fett: 98,98g | Eiw: 102,69g | Kohlh: 211,56g.
Frühstück: Сливочное Масло, Колбаса Варено-Копченая, Евроопт Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Roshen Candy Nut, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Домашняя, Pasteroni Макароны. Abendessen: Слабое Кофе с Сахаром, Беллакт Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mery2204's Gewichtsverlauf
|