Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
|
84,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 45,00g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 155,45g.
Frühstück: Чистая Крупа Продел Гречневый, Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец, Оливки (Любого Размера), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Ржаной, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Сыр Чечил, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kalipsa99's Gewichtsverlauf
|