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I feel so good today. My mind is clear and I have hope.
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101,3 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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443 kcal
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Fett: 3,31g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 25,43g.
Frühstück: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Fat Free Milk. Mittagessen: Chunk Light Tuna in Water, Onions , No Sugar Added Sweet Relish, Dry Curd Cottage Cheese. Abendessen: Cauliflower, Lemon Garlic Turkey Breast Tenderloin, Cauliflower. mehr...
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2947 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Djburney's Gewichtsverlauf
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