Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 69,28g | Eiw: 125,90g | Kohlh: 130,09g.
Frühstück: Abacate, Café com Açúcar, Pão com Manteiga. Mittagessen: Keep Light Escondidinho de Frango e Batata Doce, Bordon Feijoada, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Abendessen: Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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p-cristinesilva's Gewichtsverlauf
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