Tanyushik's Notizen, 12 Feb 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2013
63,6 kg Bisher verloren: 39,4 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2013:
1747 kcal Fett: 64,95g | Eiw: 143,14g | Kohlh: 156,92g.   Frühstück: конфеты шоколадные, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), бри, кофе. Mittagessen: Творожное Печенье, Сырнинки. Abendessen: гречневая каша, овсянка, куриная грудка. Snacks/Sonstiges: Яблоко, апельсин. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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Tanyushik's Gewichtsverlauf


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