Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
|
71,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2206 kcal
|
Fett: 74,43g | Eiw: 83,57g | Kohlh: 299,67g.
Frühstück: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кувшинка Сыр "Тройка", Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Ля Фантази Пигоди с Мясом и Кимчи, Рис Вареный. Abendessen: Coca-Cola Кола, Coca-Cola Vanilla, Каждый День Цветочный Мед, Myprotein Паста из Кешью, Круглый Год Сырники, Кувшинка Сыр "Тройка", Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Рис Вареный, Кальве Майонез Легкий, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Поронайское Молоко Мороженое. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
я ем белок's Gewichtsverlauf
|