Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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78 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 44,34g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 96,19g.
Frühstück: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Nespresso Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: KDV Щербет с Изюмом и Арахисом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bog-Zhanna's Gewichtsverlauf
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