Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 117,08g.
Frühstück: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Бабаевский Шоколад Горький, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Баранины. Snacks/Sonstiges: Бискотти с творогом, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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banchichi's Gewichtsverlauf
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