Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 65,79g | Eiw: 66,28g | Kohlh: 225,03g.
Frühstück: Митколь Сосиски Венские, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, SPAR Молоко 2,5%, Готово! Кускус с Томатами, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Mittagessen: Гипербола Блины с Яблоком, Мандарины, Морозко Блины с Ветчиной и Сыром . Abendessen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Стожок Творог Деревенский 9%, Виноград, Митколь Сосиски Венские, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Маска. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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