Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 117,98g | Eiw: 110,60g | Kohlh: 19,05g.
Frühstück: Печень Говяжья Жареная, Лук, Петмол Сливки 11%, Delicato Кокосовое Масло, Белая Дача Рукола, Семга Слабосоленая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Mittagessen: Роллтон Бульон Домашний Куриный, Белая Дача Рукола, Delicato Кокосовое Масло, Свиной Фарш, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Abendessen: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 9%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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aleksa5253's Gewichtsverlauf
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