Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
|
80,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 90,10g | Eiw: 100,67g | Kohlh: 98,10g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Nescafe Кофе Растворимый, Каждый День Вода, Хи Чанг Сухие Сливки, Яйцо Куриное, Фабрика Качества Сосиски Ильинские, Веселый Молочник Кефир 3,2%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Царь Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Велком Сервелат Финский, Белый Хлеб, Чай, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Шарлиз Пастила, Виктория Салат Мужские Грёзы. Abendessen: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Fit Parad Заменитель Сахара, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки. Snacks/Sonstiges: Фермерский Продукт Кефир 3,2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fotiniy's Gewichtsverlauf
|