Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
|
79,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 69,57g | Eiw: 56,14g | Kohlh: 205,94g.
Frühstück: Дымка Коврижка с Чёрной Смородиной , Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Чай. Mittagessen: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Вермишель, Батон Нарезной, Бахетле Суп Гречневый Постный. Abendessen: Ностальгия Рожок, Чай. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, КампоМос Пицца , Магнит Хурма, Смешанные Орехи, Сладкие Шоколадные Конфеты, Славянка Конфета Шоколадная, Чай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|