Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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61,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 53,48g | Kohlh: 111,06g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Зеленый Чай. Mittagessen: Капустный Салат, Куриная Отбивная, Гороховое Пюре. Abendessen: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Конфета, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Орбит Жвачка, Ореховый Рай Миндаль, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Марина Гайду's Gewichtsverlauf
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