Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 138,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. Mittagessen: Макфа Вермишель Отварная, Шампиньоны Тушеные, Хлеб, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Творог 18%, Биомакс Био-Йогурт. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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alinakotikovaa's Gewichtsverlauf
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