Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
|
91,3 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 86,63g | Eiw: 134,28g | Kohlh: 108,67g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Mittagessen: Агро-Альянс Спагетти, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Куриное Филе . Abendessen: Салат Айсберг, Макдак Гауда, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдак 10:1 Мясо . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
any_sam's Gewichtsverlauf
|