Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
|
75,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 83,86g | Eiw: 145,79g | Kohlh: 197,71g.
Frühstück: Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Окей Хлебушек Кукурузный, Dulano Fuet Extra, Federici Соус Песто без Чеснока, Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Gustafsen Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Mittagessen: Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная, Хлебопек Батон Нарезной. Abendessen: Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Бананы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Нам Ням Булочка с Маком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arab_Voisov's Gewichtsverlauf
|