Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 76,94g | Eiw: 108,75g | Kohlh: 40,23g.
Frühstück: Eat Natural Super Granola, Arcadios Yoghurt, Smaakt Sojavlokken, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten. Mittagessen: Mayonaise, Komkommer (Geschild), AH Eikenblad Slamelange, AH Eikenblad Slamelange , Tomaten, Maatjesharing, Aldi Grijze Garnalen. Abendessen: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Boni Wortelen. Snacks/Sonstiges: Kruidvat Sweetener, Cacaopoeder (Ongezoet), Slagroom, Mascarpone. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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helenaatje's Gewichtsverlauf
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