Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
|
67,7 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 72,48g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 184,40g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Heinz Соус Вишнёвый, сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Шаурма с Курицей, Азбука Вкуса Торт Карамельно-Грушевый, Раф Кофе. Abendessen: Сметана, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Дорадо. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Лимон и Йогурт, Orion Чокопай, Круассан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|