Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
|
94,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 89,27g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 120,54g.
Frühstück: Cinnamon, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Califia Farms Almond Milk Creamer, Ginger (Ground), Twinings Rooibos Tea. Mittagessen: Siete Grain Free Tortilla Chips, Follow Your Heart Original Vegenaise, Wild Planet Wild Albacore Tuna. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Applegate Farms Organic Turkey Burger. Snacks/Sonstiges: Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Absolutely Gluten Free Flatbread. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmanney1's Gewichtsverlauf
|