Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 32,35g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 148,24g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) , Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) , Kroger Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal (Container). Mittagessen: MiO Energy, Tap Water, Taco Bell Crunchy Taco. Abendessen: MiO Energy, Tap Water, Kraft Light Balsamic Vinaigrette Dressing, Dole Green Onion, Celery , Mixed Salad Greens, Glory Foods Kale Greens, Baby Spinach, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Sonstiges: Ferrara Pan Lemonhead Candy, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail, Wal-Mart Gala Apple. mehr...
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2075 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Arkiehuntress's Gewichtsverlauf
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