|
Это просто кошмар , но надо это признать и бороться.
|
64,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 72,40g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 112,17g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная. Abendessen: Yofi Хумус Классический, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Простоквашино Сметана 10%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sokhriakova's Gewichtsverlauf
|