Nanofgoat's Notizen, 24 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
95,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2019:
1809 kcal Fett: 161,12g | Eiw: 83,34g | Kohlh: 19,48g.   Frühstück: Coffee Boston, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Coffee Boston, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Mittagessen: Moon Cheese Cheddar, Jello, Tea With Cream, Macadamia Nuts , Kroger Pork Boneless Loin Country Style Ribs, Beef Gravy, Land O'Lakes Salted Butter. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche





Nanofgoat's Gewichtsverlauf


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