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agora só falta 700g
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58,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 55,90g.
Frühstück: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mexido, Pão Francês. Mittagessen: Quero Feijão Carioca, Salada Vinagrete, Betânia Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Azeitonas, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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paulahdelha's Gewichtsverlauf
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