Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
|
76,5 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 96,28g | Eiw: 130,44g | Kohlh: 191,35g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Десерт Панакота, Рот Фронт Халва Глазированная, Каравай Ролл Пшеничный, Danke Сыр Тильзитер , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Каждый День Кешью Необжаренный, Красное Яблоко, Избенка Сырники Творожные 5%, Теремок Гороховый Суп Постный. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами , Резной Палисад Творог 5%, Курица Вареная, Natur Foods Грецкие Орехи . mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|