|
Талия: 73 см
Жопачка: 98 см
Ляшечки: 58 см
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 54,23g | Eiw: 93,06g | Kohlh: 151,72g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Barilla Макароны, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Каждый День Мидии в Рассоле. Abendessen: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Boombar Протеиновый Батончик Пудинг, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mehr...
|
|
1767 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikavidyapina's Gewichtsverlauf
|