liudmylas's Notizen, 24 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
71,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2019:
1865 kcal Fett: 94,91g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 184,06g.   Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Mittagessen: Дольче Йогурт Клубника 3,2%, Творог 18%, Плов с Курицей. Abendessen: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб с Изюмом, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: MacChocolate Горячий Шоколад , Русские Традиции Котлета в Тесте. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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