Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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128,8 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 92,56g | Kohlh: 115,02g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes, Coffee, Garelick Farms Light Cream. Mittagessen: Plain Yogurt. Abendessen: Valbest Chicken Breast , Rice Pilaf. Snacks/Sonstiges: Edy's Cookie Dough Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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doug-4beckie's Gewichtsverlauf
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