Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
|
70 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 72,42g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 151,74g.
Frühstück: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Вареное Яйцо, Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Тушеные Овощи, Скумбрия Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Valio Питьевой Йогурт Карамель-Латте, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
|