Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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113,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 52,41g | Eiw: 97,38g | Kohlh: 161,63g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яблоко Семеринка, Маринадовъ Лечо по-Домашнему. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Куриная, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Snacks/Sonstiges: Барко Тунец Натуральный, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Шарлиз Шоколад Молочный с Фундуком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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