|
OFF: 160-35-160 / 1 Day out
|
64,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 36,96g | Eiw: 165,00g | Kohlh: 190,90g.
Frühstück: Fitness Original Integrali Nestlè MIO, Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Wasa Integrale MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO. Mittagessen: Zucchine MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Esselunga Riso Basmati, Sale MIO, Uova Smart MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Pane di Segale Daily Bread MIO, Zucchine MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Esselunga Riso Basmati , Sale MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Petto di Pollo MIO, Uova Smart MIO. Snacks/Sonstiges: Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Sale MIO, Banana MIO. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|