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70,1
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70,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 83,16g | Eiw: 84,83g | Kohlh: 157,50g.
Frühstück: Избенка Сыр Шевр, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Fit Parad Стевия, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий. Mittagessen: От Палыча Сыр Качотта с Грецким Орехом , ВкусВилл Бюш Де Шевр, Зеленый Чай, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Угощение Славянки Лечо из Летнего Перца, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный. Abendessen: Зеленый Чай, Мандарины, Зеленый Чай, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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2186 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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