Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 66,95g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 93,76g.
Frühstück: Божья Коровка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сарафаново Био Творог 5%, Замороженная Вишня, Пятерочка Банан. Mittagessen: Chikalab Chikapie Кокос, Петелинка Куриная Грудка, Сарафаново Сливки 10%, Шампиньоны, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морковь, Bravolli Булгур Крупный. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Dolphin Coco Кокосовое Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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poly.vishenkaa's Gewichtsverlauf
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