Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 21,06g | Eiw: 21,73g | Kohlh: 68,08g.
Frühstück: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, Льняные Семена, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком, Золотой Изюм (без Косточек). Mittagessen: Белый Медведь Сметана 15%, Постный Борщ. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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