Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 49,45g | Kohlh: 147,73g.
Frühstück: Славянка Золотой Степ (19г), Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Хлеб Зерновой, Черкизовский Сальчичон, Чай с Сахаром. Mittagessen: Nestle Nuts. Abendessen: Макдоналдс Нагетсы , Хлеб Черный, ВкусВилл Медовуха Вишнёвая, ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета. Snacks/Sonstiges: Кокос, Mr. Craft Сидр Яблочный Сухой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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