Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
|
76,1 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 82,84g | Eiw: 112,06g | Kohlh: 176,07g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, Сыробогатов Сыр Гауда, Каравай Ролл Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Рот Фронт Халва Глазированная. Mittagessen: Курица Вареная, Перекресток Десерт Панакота, Брест Литовск Сметана 20%, Теремок Гороховый Суп Постный. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Творог 9%, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Oetker Пицца Четыре Сыра, Дикси Виноград Кишмиш. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|