Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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89,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 109,60g.
Frühstück: Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Nestlé Быстров Каша 5 Злаков с Изюмом и Орехами. Mittagessen: Рыбные Котлеты, Карп Жареный, Виталюр Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Abendessen: Дзержинский Мясокомбинат Пастрома Нежная, Bambolina Пюре из Яблочка и Голубики, Куриные Котлеты, Евроопт Винегрет . Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Сырники. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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