|
Ничего не понимаю, странно, хотя видимо неправильно питаюсь и позволяю лишнее. Буду питаться на 1500
|
96,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 70,11g | Eiw: 101,47g | Kohlh: 155,84g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Царское Подворье Блинчики с Мясом, Nespresso Кофе в Капсулах, Аджика, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Петруха Крыло Куриное , Суп Куриный с Вермишелью, Жареное Яйцо, Seven Бифштекс Куриный. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белая Дача Рукола, Помидоры Черри, Троекурово Куробургер Классический. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Cofix Американо, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ната05_03's Gewichtsverlauf
|