Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
|
77,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 71,18g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 211,11g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Овсяные Отруби, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Ржаные, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Равиолло Блинчики с Капустой, Салат из Печени. Snacks/Sonstiges: Смольнинский Хлебозавод Печенье "Калифорнийское", Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людочек С's Gewichtsverlauf
|