Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 27,33g | Kohlh: 124,18g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад, Миндаль Миндаль, Льняное Масло, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Mittagessen: Суп с Фрикадельками. Abendessen: Окское Желток . Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мария Печенье. mehr...
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1453 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ch_eerful's Gewichtsverlauf
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