Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 52,07g | Eiw: 106,38g | Kohlh: 169,42g.
Frühstück: Геркулес Хлопья Овсяные, Twix Twix, Мёд, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан. Mittagessen: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Аладушкин Хлеб Кёльн. Abendessen: Красное Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Лаваш, Магнит Хурма. Snacks/Sonstiges: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Now Яблочная Клетчатка, Лента Творог 5%, Лента Авокадо, Капуста Белокочанная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Neocell Super Collagen. mehr...
|
|
1814 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
83Yulia83's Gewichtsverlauf
|