Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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50,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 84,05g | Eiw: 74,46g | Kohlh: 236,04g.
Frühstück: Фили-Бейкер Торт Панчо, Leti Хлебцы Кукурузные, Здоровей Хлебцы Рисовые, Сливочный Сыр, Сахар, Яблоко, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Сметана , Оливковое Масло, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Банан, Славянские Традиции Кефир 1,5%. Snacks/Sonstiges: Свежов Рулет с Зеленью и Брынзой, Сметана, Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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