сегодня без изменений. с понедельника прячу весы подальше, смотрю на замеры и на отражение в зеркале 😊
|
66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 54,90g | Eiw: 131,45g | Kohlh: 119,58g.
Frühstück: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Яйцо, Банан, Кунгурский Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Mittagessen: Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Куриное Филе. Abendessen: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikapie Шоколад, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Medvedicca78's Gewichtsverlauf
|