Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 38,76g | Eiw: 38,66g | Kohlh: 44,57g.
Frühstück: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Mittagessen: Чай, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Куриные Крылышки с Кожей . Abendessen: Чай, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Салат из Помидоров. mehr...
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2259 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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